ヨガマットを部屋に置くと、 どのようなことがおこるかというと... 毎朝、あるいは寝る前に思わず ヨガやストレッチをしてしまうのです。 これは私の実話です。 さして運動が好きなわけではないですが、 ヨガマットのある空間が、健康や美を意識する ...